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孩子近视防控有什么好的方法控制吗???
控制近距离用眼的时间，这是预防近视发生的关键，平时生活中阅读、使用电脑或手机近距离的阅读，一定要控制好时间，每天尽量不要超过四个小时。适当增加户外时间，这是目前公认的唯一有效预防近视发生、发展的方法。
多带孩子去户外活动，享受阳光。研究表明，户外活动有助于降低近视风险。定期复查视力定期复查视力，及时掌握近视进展。及早发现变化，才能更好地控制哦！视觉治疗视觉治疗是个不错的选择，它能通过特殊的眼部锻炼和训练来改善视力。
预防儿童近视眼的方法包括以下几点：控制用眼时间：减少过多的近距离用眼活动，如长时间使用电子设备、阅读或写作业。建议每隔一段时间休息一下，并让眼睛放松。室外活动：鼓励孩子多参与户外活动，如运动、游戏和其他户外娱乐。研究表明，室外活动与近视发展的风险降低有关。
近视防控:从日常点滴做起
1、这样的用眼距离可以让孩子的眼睛得到更好的保护。定期检查视力定期带孩子去眼科医院检查视力，早发现早治疗。这样可以及时发现孩子的视力问题，采取相应的措施，避免近视的加重。佩戴眼镜或隐形眼镜如果孩子近视度数较高，可能需要佩戴眼镜或隐形眼镜来矫正视力。这样可以让孩子的视力得到有效的矫正，避免近视的加重。
2、保持正确书写姿势保持正确的书写姿势，眼离书本35cm，预防近视从点滴做起。远离电子屏幕伤害少看电视、少玩电脑，远离电子屏幕伤害。饮食均衡饮食均衡，不挑食、不偏食，多摄入含钙、蛋白质的食物，如牛奶、豆奶粉、海产品、动物内脏、鱼虾、新鲜蔬果等。
3、均衡饮食，多吃瓜果蔬菜，为眼睛提供所需的营养。角膜塑形镜若你希望孩子的近视度数得到控制甚至降低，角膜塑形镜值得考虑。这不仅有助于控制近视发展，还能为孩子的眼睛提供多重保护。从小护眼守护孩子的明亮双眼，从日常点滴做起。
4、继而有效的消除了眼疲劳，保护视力。多吃有助视力的食物。一些含有锌、钙、铬等微量元素的食物都非常有助于视力的提高。平时可选择多吃一些蔬菜水果，动物肝脏等。青少年正处于人生的起步阶段，拥有一个良好的视力是很重要的。所以，大家应该坚持从平时的点滴做起，为自己的将来负责。
正确佩戴眼镜!有效防控近视
1、多远眺多闭眼休息，多补充对眼睛有益的蔬菜水果。因为如果长期佩戴容易产生依赖的！在用的时候带，会减轻眼睛的疲劳，不会依赖，在不带的时候就要注意保护眼睛。不要长期看某物太久，像很小的东西就不要很费精力的看了，其次就是千万不要眯眼睛哦！这样对视力也是不好的。
2、近视眼患者戴用合适的眼镜，注意用眼卫生，近视度数会稳定在一定水平。 但如果认为配了眼镜就万事大吉，平时不注意用眼卫生，继续使眼睛长期处于疲劳状态，就会导致视力减退，近视度数加深。另外，戴用不适当的眼镜如：没有验光或验光不准，度数配得过大，都会增加眼睛的负担，使视力下降，度数加深。
3、尽量双手取戴眼镜，单手取戴容易出现镜腿受力不均，眼镜变形，螺丝松动等情况，有时候稍不注意就容易把镜片打碎。不要去戴别人的眼镜，因为每个人的度数不一样，光学中心不同，镜腿长度不同，鼻托的高低也是不一，所以，最好不要戴别人的眼镜。
4、双手摘戴眼镜。长期单手摘戴眼镜会使眼镜变形。特别是打孔眼镜，不仅会变形、螺丝松动，严重时能导致镜片破碎。为安全起见，参加剧烈运动时不要戴眼镜，以免受到碰撞导致变形直至结构破坏、镜片破碎。睡觉或趴在桌子上是不要戴眼镜，以免造成眼镜变形。
5、深圳多视点眼科门诊部全新医疗级别的视力 健康 服务模式，诊所设立了眼科门诊室、咨询室、专家诊室、眼镜检配室、近视防控中心、弱视治疗训练室、角膜塑性镜配室、3D改善训练的电影室、选镜区、视觉优化区等。
近视眼防控工作的总原则是。是什么?
1、．坚持预防为主原则。把近视眼防控（以下简称防近）的重点放在预防工作上，面向全体学生实施预防措施，有效预防近视眼的发生，降低学生近视眼新发病率。2．坚持综合防控原则。针对导致近视眼发生的多种因素，采取综合防控措施。
2、二不看：不在光线暗的地方看书。三不看：不躺卧看书。四不看：不走路看书。 三个一是：一尺、一拳、一寸，即读书写字时，眼睛和桌面要保持一尺的距离；身体和课桌之间保持一个小拳头的间隔；握笔时手和笔尖要保持一寸的距离．总之，预防近视要养成良好的用眼习惯。
3、三要：要合理安排学习和休息时间。长时间连续用眼是导致近视的重要因素之一。因此，我们应该合理安排学习和工作时间，每隔一段时间就适当休息一会儿，让眼睛得到充分的放松。接下来是“四不要”。一不要：不要在光线过暗或过强的地方读写。过暗或过强的光线都会对眼睛造成伤害，增加近视的风险。
孩子近视眼防控指南
建议及时带孩子去验光并佩戴合适的近视眼镜，以防止近视度数进一步加深。视觉训练视觉训练是一个不错的选择，可以尝试一下。电脑验光相对安全不用担心电脑验光的副作用，它相对安全。
平时可适当进食猪肝、羊肝，少吃辛辣油腻食品，有助于眼睛的保护。专家提出，进食过多的甜食易患近视眼，因此适当控制甜食的摄入量，有利预防近视。户外运动适当的户外运动，可以有效减缓孩子眼睛的视觉压力，可以起到预防近视效果。平时家长也可以带孩子，多看看绿色植物，绿色是护眼色，能够有效缓解眼睛的疲劳。
在孩子已经近视的情况下及时验配眼镜，度数增长较快的考虑角膜塑形镜。多补充微量元素多补充眼睛发育所需的微量元素。定期检查定期去专业的医院或者眼视光中心进行检查，早发现早控制。遗传、身体发育、用眼程度近视的进展主要受三方面影响：遗传、身体发育情况、用眼程度。
如果你的孩子远视储备不足，这时家长们就应该重视并落实孩子的近视防控的工作。从小抓起近视预防要从小抓起，家长一定要重视孩子在成长过程习惯的养成，注意培养孩子良好的卫生习惯、用眼习惯，学习中保持正确的看书和写字的姿势。
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